就这样，风间和树的时间一大半都花在了和排球有关的练习上，上辈子从来没有考虑过的生活状态，现在已经成为了家常便饭，回想起来，还是唏嘘。

一开始的体能训练，是针对力量感的控制和速度的提升，每天的俯卧撑、深蹲、硬拉还有弓步蹲风间和树已经做到习以为常了。

一开始还会有肌肉的酸痛感，但是量的积累终于引起了质变，每天这些基础训练一整套下来，也只是微微出汗。

山本教练对于这个训练进度还是很满意的，在加大这些运动量的基础上，也加入了一些核心力量训练，比如仰卧起坐、平板支撑还有俄罗斯转体等，这些都在培养二传手的身体的稳定性和平衡能力。

风间和树的传球状态也肉眼可见地稳定起来，虽然不算很出色，但是也是在进步的过程中。

之后就是跳跃训练还有反应训练，每天都进行各种跳跃练习，如原地纵跳、助跑摸高、连续跳跃等，提高弹跳力和爆发力。还有就是借助反应球、灯光反应器等工具，进行反应速度训练。

在一定阶段的基础训练之后，风间和树的身体素质达到了山本雄介的要求，新的训练计划就开始制定了，这一阶段主要是针对专项体能训练，提高比赛中的实战能力。

比如组织俱乐部内部的模拟比赛训练，让几个同龄的队员在接近实战的环境中进行体能训练，这样能够提高比赛中的适应能力和体能分配能力。

由于风间和树的身体素质比同年龄段的孩子要好的太多了，在队内作为二传手上场还是绰绰有余的，但是一旦与经验丰富的高年级选手对上的话，他的能力看起来就平凡的多了，全部分析下来，也就体能能算的上优秀。

风间和树本人也有感觉，在这个位置，他没有办法将他的能力完全发挥出来，统领全场的观察力和控制力都是他目前的短板，还有协调队友之间的配合度也是一个难题。

在球场上，他可能更多地会关注自身的状态，等到球从自己手中传出去的时候，感觉到不对已经迟了，传球的方向还有高度都是勉勉强强，这些对于扣球的那个人的影响都很大，每次都是“我的，我的”结束。

但是真的很不甘心，场下的练习来到场上之后无法发挥出来这是遗憾的一点，二传手的得分嗅觉也是他所缺少的一点。

平时比赛的对手和队友都是差不多的同龄人，他的传球水平没有更好的参照物进行对比，但是和佐藤健太这些已经进入中学的“大孩子”比赛的时候，完全是碾压的状态。

佐藤健太对于他真的一股脑地扎进二传堆里感到不解，明明是一个进攻性很强的孩子，最后竟然能耐住性子，当一个攻手背后的“影子”，这不说二传手存在感不强，只是队伍的得分都是二传手通过别人的能力拿下的，这种事情换一个攻手来讲，应该是很难受的事情。

佐藤健太看得出来这个比自己弟弟乖得多的孩子在耐着性子训练、比赛，这种情况是很难将水平发挥出来的。

就比如说风间和树在比赛过程中，更多地是站在攻手的角度出发去思考什么时候该传出去，传到哪里去，这些都需要时间思考，但就是这些思考的时间往往会让他错过时机。

这种时候一秒钟就能决定球分的归属，所以风间和树在这方面还有的磨。

而风间和树比其他人更清楚自己的状况，明明已经很努力了但是却总是不能如意，这种感觉和上辈子的他有点重合，唯一不同的是，这次他是真的喜欢，喜欢平时练习时留下的汗水将地板打湿，喜欢在球场练习时球在空中飞跃的弧度，也喜欢能有这么多队友在旁边一直陪伴的自己。

或许结局很难更改，但是现在过程已经天翻地覆了，说服自己再努力一点似乎也不是什么难事了。

以上的那些问题让他更清楚地意识到，天赋在这项运动中的关键性，或许有点人天生就拥有这方面的能力，这么久的训练再来，风间和树知道努力能够达到的水平，会比其他天赋型选手要低的多。

可是，当一个挑战者也很了不起不是吗，风间和树秉持着这样的信念，死死逼着自己继续苦练二传手的基本功。

山本教练看着这个孩子从基础入门到熟练地传球，心中欣慰的同时，还有些担忧，风间和树的确努力，进步也确实很大，但是这些东西有时候在绝对的天赋面前实在是一文不值，这种说法很残酷，但是很现实。

一开始，他就看出看出来，风间和树的发展方向更适合一个主攻手，要调整整个队伍并协助队友发起进攻，这个对风间和树来说是一个非常大的短板，但是如果从一个主攻手的角度出发，绝佳的跳跃力、宽阔的视野范围还有优秀的身体控制能力都是天赋型选手的资质。